MES SERVICES

Sport à domicile

Tu n'as pas le temps d'aller à la salle de sport, de t'inscrire dans un club ou tu manques de motivation ? Je propose de venir t'aider à faire du sport chez toi. C'est le sport qui vient à toi !

Santé et remise en forme

Tu souhaites commencer ou reprendre le sport ? Perdre du poids ? Améliorer ton endurance ? Je te propose de me faire confiance pour t'orienter et te motiver à pratiquer régulièrement du sport.

Rééducation après blessure

Tu reviens de blessure et tu aimerais retrouver tes performances et même les améliorer ? Retrouver une bonne mobilité et musculature de la partie du corps accidentée ? Ensemble, on arrivera à ton objectif tout en écoutant ton corps.

Programmes sur mesure

Je propose des programmes personnalisés pour que tu puisses pratiquer selon ton objectif et en dehors des heures de coaching. Ils seront adaptés à ton niveau avec la récupération et repos nécessaire à une bonne progression.

Préparation physique spécifique à ton sport

Tu cherches à performer dans ton sport, devenir meilleur pour intégrer les principaux centres de formations ? Je suis à l'université en sport, je touche donc à tout. Si tu veux des entrainements spécifiques liés à ton sport, j'utiliserai tout ce que j'ai à dispositions pour t'aider au mieux !

Entrainement technique de football

Je suis aussi entraineur de foot, je peux donc t'entrainer pour améliorer ta technique de dribble, passe ou frappe